Beckenbodentraining

Sie sind nicht ganz dicht?

Das Rückbildungstraining bzw. Beckenbodentraining hat nicht wirklich gegriffen?

Wenn der Gaul tot ist, sollte man absteigen und nach neuen Wegen suchen.

Ich biete Ihnen ein ergebnisorientiertes, messbar effektives Training zur Stärkung Ihres Beckenbodens an.

Das Training ist ein Elektro-Muskel-Stimulationstraining (mehr darüber hier: http://www.trainhardeatsmart.de/personal-training/ems-training/#article).

Der Unterschied zum gängigen EMS Training ist, dass dieses spezielle Beckenbodentraining unter Anwendung eines medizinisch zugelassenen Gerätes durchgeführt wird und mit mittelfrequenten Strom arbeitet.

Das bedeutet, dass die größte Wirkung des Trainings in der Tiefe stattfindet, anstatt wie so oft bei „normalem“ EMS Training nur an den oberflächlichen Strukturen.

Ich arbeite mit „dem“ Beckenboden-Spezialisten Dr. Fischer, Chefarzt der Gynäkologischen Abteilung des Krankenhauses Rüdesheim zusammen. Im Anhang sind einige seiner Artikel zum Download für Sie bereitgestellt. Gerne können Sie sich bei Ihm einen Termin machen, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Training für Sie geeignet ist.

Ansonsten können Sie auch gerne direkt bei mir einen Termin vereinbaren, um das Beckenboden-Training erst einmal auszuprobieren.

Hier ist ein sehr informativer Link dazu: https://www.sportaerztezeitung.de/sportkardiologie-abo/articles/beckenbodenfunktionsstoerung

Es wäre sehr sinnvoll, wenn Sie direkt vor dem Beginn und nach 20 Einheiten einen Termin bei Ihrem Frauenarzt, bzw. Urologen vereinbaren, um zu überprüfen, um wieviel sich die Muskulatur auch objektiv und nicht nur subjektiv aufgebaut hat.

Sowohl Dr. Fischer als auch wir EMS-Beckenboden-Trainer (dieses Training wird hauptsächlich nur durch medizinisch ausgebildetes Personal begleitet) möchten Ihnen helfen, voreilige OP’s zu verhindern, denn leider verschlimmert sich die Thematik der Inkontinenz manchmal nach einer OP.

Keine Frau und kein Mann sollte sich wegen einer Beckenbodenschwäche schämen müssen. Sie können nichts dafür und mir ist bewusst, wie schwierig es ist, aktiv dagegen etwas zu tun.

Ich weiß, dass dies ein unwürdiges Thema ist und niemand gerne über seine „Schwäche“ und die Folgen davon sprechen möchte.

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich mehr oder weniger zufällig auf diese Therapie mit EMS gestoßen bin, denn nichts ist so erfüllend, Menschen mit solch einem Leidensdruck helfen zu können.

Dankbarkeit ist unbezahlbar.

Wenn Sie wieder Ihre Lebensqualität zurückerobern möchten, wieder sportlich aktiv werden möchten und können, sich wieder „sexy“ fühlen möchten, vielleicht noch einmal schwanger werden möchten, ….

Dann zögern Sie nicht und melden Sie sich bei mir.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.